Postoje namirnice koje se ne smiju podgrijavati i to može biti opasno.     Ove namirnice pripadaju rizičnoj skupini jer ponovnom termičkom obradom gube nutritivna svojstva i enzime. Izbjegavajte podgrijavanje ovih namirnica.   Jaja   Jaja su namirnica koju u pravilu jedemo odmah pripremljenu, ali dobro je znati, ako dođete u napast podgrijati je, da […]

Read more

Većina nas ne voli pričati o stvarima poput urina ili izmeta, ali realnost leži u činjenici da su ove izlučevine važne za naše zdravlje.     Možda ne razgovaramo o tome, ali svi znamo da premalo ili previše ovih izlučevina nije dobro za naše zdravlje. Sigurno ste se barem jednom pitali zbog čega vam je […]

Read more

Gotovo trećini mlađe populacije (u koju spadaju oni do 35. godine) dijagnostifikuje se rak kad je prekasno – u završnim fazama bolesti.     Razlog za to je što će ljekari u startu, kao i sami pacijenti, olako odbaciti mogućnost teških bolesti kod mladih, računajući kako je rak bolest starijih ljudi.   Statistički, oni do […]

Read more

Nije uvijek riječ o upali mjehura, pa da znate što sve može biti na stvari ako nekad primijetite da vam urin smrdi malo jače nego inače.     Urin ili mokraća svijetložuta je tekućina putem koje se iz organizma izlučuje većina štetnih tvari uz istovremeno rješavanje suvišne tekućine. Tvari koje su unesene u organizam i […]

Read more

Karcinom je naziv za zloćudnu novotvorinu (zloćudni tumor ili rak) čije su tumorske stanice podrijetla epitelnih stanica.     Karcinom nekog organa nije isto što i rak nekog organa, iako je kod mnogih organa karcinom najčešća vrsta raka (zloćudne novotvorine, zloćudnog tumora) koja zahvaća neki organa.   Epitelne stanice su rasprostranjene u čitavom tijelu tako […]

Read more

Keleraba je zdravo niskokalorično povrće koje je bogato vlaknima i pružiće vam osjećaj energije, sitosti. Osim toga ubrzava metabolizam i probavu, pa se preporučuje svima koji se žele osloboditi viška kilograma.     Keleraba je odličan izvor vitamina C i jača imunološki sistem, neutralizuje štetne učinke slobodnih radikala i usporava proces starenja.   Osim toga, […]

Read more

Bezbroj puta smo do sada čuli da su masti štetne za zdravlje, jer začepljuju arterije, povećavaju rizik od bolesti srca, uzrokuju gojaznost…     Ali, britanski kardiolog dr Asim Malhotra tvrdi upravo suprotno. I daleko od toga da je jedini!   Naime, nova istraživanja pokazuju da je neprijatelj broj jedan vašeg tijela – šećer.   […]

Read more

Vodeći uzroci obolijevanja i umiranja od raka u Bosni i Hercegovini gotovo su identični vodećim uzrocima u većini država u razvoju i dovode se u vezu s načinom života.     Rekla je to specijalista radijacijske onkologije Klinike za onkologiju i radioterapiju UKC Tuzla Indira Spahić Omeragić na Međunarodni dan borbe protiv raka te precizirala […]

Read more

Pacijenti koji dožive srčani udar ne bi trebali pomisliti da su simptomi koje osjećaju zapravo lažni alarm.     Kada se simptomi srčanog udara javljaju postupno i ne uslijede nakon nekoga većeg napora, pacijenti se znatno rjeđe odlučuju obratiti liječnicima službe hitne pomoći, zaključili su američki znanstvenici.   Od 474 američkih pacijenata koji su se […]

Read more

Tvrdnja da vakcine izazivaju autizam kod djece samo je jedna od tvrdnji koja nema nikakvo naučno utemeljenje, a šire je ljudi koji se zalažu za nevakcinisanje djece, izjavila je u razgovoru za Fenu izvršna direktorica Udruženja za unapređenje obrazovanja i podrške djeci sa i bez teškoća u razvoju iz Sarajeva EDUS (Edukacija za sve) Nirvana […]

Read more