Postoji razlika između besprijekorno čistog i besprijekorno čistog i sjajnog sudopera.     Ta razlika je upravo brašno!   Jeste li i Vi jedni od onih koji kada završe s čišćenjem ostanu neko vrijeme posmatrati i diviti tome kako ste dobar posao odradili?   Nakon što uspješno obavimo posao čišćenja osjećamo se korisno, zadovoljno i […]

Read more

Ako ste među onima koji izbjegavaju banane s tačkicama jer mislite da su prezrele, u krivu ste.     Nedavno istraživanje provedeno u Japanu pokazalo je da postoji nekoliko stvari zbog kojih su tačkaste banane bolje od onih bez tačkica.   Ovo je devet prednosti banana s tačkicama:   Pružaju vam dodatnu zaštitu od raka […]

Read more

One su prvo za čime posegnemo kada želimo očistiti ili dezinficirati ruke, lice, dječju guzu, tastaturu, zaslon računara, radni sto…     Vlažne maramice asociraju nas na higijenu i čistoću, što odmah povezujemo i sa zdravljem. No to je, nažalost, daleko od istine.   Kada biste znali da te „bezazlene“, nježne i mirisne vlažne maramice […]

Read more

U standardnoj prehrani jaja su ta koja sadržavaju najveću količinu holesterola; dok je umjerena količina dobra za izgradnju zdravih stanica, prekomjerna konzumacija povećava mogućnosti za obolijevanje od srčanih bolesti.     Svaki žumanjak u jajetu sadrži oko 186 miligrama holesterola, a istraživanje provedeno 2019. godine pokazalo je da su dijete s povećanim nivoom holesterola, koje […]

Read more

Poteškoće oko začeće danas nisu tako stran pojam.     Brojni parovi imaju problema s procesom začeća, a ovo su neki od razloga zašto dolazi do nemogućnosti začeća.   ISCRPLJENOST I STRES   Stres je u današnje vrijeme gotovo nemoguće potpuno izbaciti iz života i jako je teško izbjeći situacije koje ga stvaraju. Nazivaju ga […]

Read more

Od jačanja srca do sagorijevanja masti i poboljšavanja mentalnih sposobnosti, kafa ima mnogobrojne pozitivne učinke.     Većina ljudi ne može zamisliti početak dana bez vruće šoljice kafe u rukama. Iako neki tvrde da konzumacija prekomjerne količine kafe nije dobra za zdravlje, sve više istraživanja pokazuju kako je kava zapravo dobra i ima mnogobrojne pozitivne […]

Read more

Ukoliko imate alergiju ili mnogo vremena provodite gledajući u monitor, ponekad ništa ne može da pruži takav ugođaj kao kada dobro protrljate oči. Postoji nekoliko razloga zašto to ima terapeutsko djelovanje: trljanje očiju stimuliše vagusni nerv koji može da uspori otkucaje srca i da oslobodi od stresa.     Međutim, prečesto i previše energično trljanje […]

Read more

Kada razmišljate o stvarima koje u vašem domaćinstvu troše mnogo struje, vjerovatno vam na umu nije skromni ruter za spajanje na internet, piše “Jutarnji.hr”.     Ali ako ga ostavite uključenog čitav dan, potrošit će struje kao i frižider.   Stoga bi trebalo obratiti pažnju na energetski učinak rutera prije nego što ga kupite i […]

Read more

Ljudi u dugogodišnjim vezama i brakovima znaju kako svaka ljubavna priča ima uspona i padova.     Da, u vezi će se naći bezbroj nježnih trenutaka i razdoblja prepunih ljubavi, ali i napetih situacija ispunjenih nesuglasicama i neslaganjem.   Fleksibilnost i spremnost na kompromis iznimno su važni za uspješnost svake veze, posebno kada stignu teška […]

Read more

Magnezijum je direktno odgovoran i za sastav bjelančevina, masti, ugljenika, koji omogućavaju gipkost kostiju, i pomaže usvajanje kalcijuma.     Iako je toliko značajan za organizam, magnezijum je najranjiviji mikroelement. Lako je razgradljiv. Uz sve to, registrovano je da u poslednjih 100 godina hranom unosimo sve manje i manje količine magnezijuma.   Nekada je samo […]

Read more